Re: Handshock
Lagt inn: 23 apr 2009, 17:28
hahaaa... den måtte jo komme 
men angående vekttrening, jeg kjente en kar på ungdomskolen som trena relativt aktivt. Begynte med vekttrening i 6klasse altså rundt 12 13år. Han stoppa på 165cm og er per dags dato arbeidsufør pga slitasjeskader og forkalkninger i rygg og skuldre... morro for'n det
Jeg vil på det sterkeste fraråde trening med tunge vekter uten KYNDIG veiledning!!! og da tar jeg med skikkelig tunge buer..
men angående vekttrening, jeg kjente en kar på ungdomskolen som trena relativt aktivt. Begynte med vekttrening i 6klasse altså rundt 12 13år. Han stoppa på 165cm og er per dags dato arbeidsufør pga slitasjeskader og forkalkninger i rygg og skuldre... morro for'n det
Jeg vil på det sterkeste fraråde trening med tunge vekter uten KYNDIG veiledning!!! og da tar jeg med skikkelig tunge buer..